Wat Leert u?
U leert 2 ademhalingstechnieken:
- De Wangademhaling
- De Tongademhaling
In onderstaand schema ziet u waaruit de behandeling bestaat:
- Introductie en uitleg circulaire ademhaling
- Toon blazen op de didgeridoo
- Oefeningen voor de wangspieren
- Reguleren van de ademhaling vanuit middenrif
- Oefeningen voor het timen v/d circulaire ademhaling
- Oefeningen voor het beheersen v/d circulaire ademhaling
- Circulaire ademhaling op de didgeridoo
Wat bieden wij
In principe heeft u door aan de 1 dagsworkshop deel te nemen voldoende geleerd om zelf verder aan de slag te gaan met de ademhalingstechniek. De didgeridoo die bij de workshop is inbegrepen kunt u gebruiken om de oefeningen goed onder de knie te krijgen en hoorbaar te maken:
- 10 minuten oefenen per dag is voldoende
- U kunt de oefeningen overal toepassen; in de auto, trein, op de fiets, tijdens het lopen, etc.
Mocht u nog een keer willen terugkomen dan kunt u uiteraard een afspraak met ons maken!